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一、用料 :鲫鱼 ,视频葱 ,红烧红烧姜 ,鱼的鱼大蒜,家常家常小米辣,做法做法盐,视频料酒,耗油 ,生抽,老抽,五香粉,胡椒粉,白糖各适量。
二 、做法步骤 :
步骤1 ,首先将鲫鱼处理干净,去鱼鳞、去内脏、去鱼鳃,洗净内腔黑膜。再用刀从鱼头刮到鱼尾,轻轻刮去除鱼体表面的粘液后洗净,刮去粘液可去鱼的部分腥气 。然后斜刀在鱼身表面划上几刀,切记不要划到鱼骨,否则后面煎或者煮时容易断开 ,导致成品鱼品不美观。
步骤2,开始腌鱼 ,盘里放入拍碎的7克香葱 ,7克姜,3克盐 ,少许料酒 ,用手将葱姜揉搓出汁,再将汁抹遍鱼身内外 ,腌制15分钟以上,
步骤3,葱姜蒜洗净 ,葱切成段与葱花 ,姜切成姜丝,蒜拍碎,辣椒切碎,备用 。
步骤4,将腌后的鱼抖去葱姜 ,用厨房纸吸一下表面水分,然后在鱼身上薄薄拍上一层面粉,并抖去多余的面粉 。裹了面粉的鲫鱼更容易煎 ,还不腥 ,鱼肉的水分更容易保留,口感更嫩 。
步骤5,煎鱼 ,锅烧热后用姜搽一遍锅底及四周 ,加入少许油加热晃动一下润锅加热 ,再继续多加一些冷油烧到7成热,放鱼煎 ,将鱼放入后不要马上翻动 ,待一面定型表面焦黄后 ,再翻一面继续煎,煎至两面金黄 。
步骤6,将带鱼推至旁边,利用锅底的底油,加辣椒、姜爆香。
步骤7 ,从锅边淋入一大勺料酒后,加入适量的开水,加入2勺生抽,加入半勺耗油加入半勺老抽 ,加入2克胡椒粉加入1克五香粉,加入2克盐,加入少许糖。
步骤8 ,中小火炖煮10分钟左右 ,期间用勺子要起汤汁淋到鱼身上,最多给鱼翻身一次 ,不能常去翻面 ,易破坏整体形状。
步骤9 ,改大火收汁,盛出鱼装盘,散上蒜蓉,淋上汤汁,散上葱花即可 。
1.买回来的鱼一般都是鱼档老板帮你杀好的了,你要重复清洗几次确保干净,鱼肚里黑膜要撕掉,清洗干净后放在蓝子里沥干水分
2.姜切片切丝 ,要多一些,蒜切丁,葱切段 ,喜欢辣的切点小米辣椒
3.这时,鱼差不多沥干水了,放在盘子上,淋上料酒(去腥作用) ,然后撒上一层盐(鱼肉容易入味) ,在鱼肚里和鱼背上放些姜丝(去腥作用) ,腌半个小时
4.起锅烧至锅冒烟,一定烧至冒烟,这样鱼不易沾锅,然后倒上食用油,油热后轻轻的把鱼放进去,这时要调小火了,一定是小火喔,煎至鱼面金黄色后翻别一面 ,待两面均煎至金黄色后盛开
5.别起锅烧热油 ,放入姜片 、蒜丁、辣椒 ,适量的酱油 、蚝油、鸡精、盐 、豆瓣酱少许,炒出香味后加入适量的开水,煮开后放入刚才煎好的鱼儿,盖上盖子闷煮5分钟左右 ,这时撒上葱段 ,大火收汁,盛出盘子 ,美味即完成 。
食材用料
鲳鱼500克,大葱一段 ,姜5克,白糖1茶匙 ,胡椒粉1茶匙 ,料酒1汤匙,郫县豆瓣酱1汤匙
做法步骤:
1/13鲳鱼洗净 ,在表面划几刀。
2/13用适量料酒和胡椒粉抹匀腌制一会。
3/13大葱切片 ,姜切片备用。
4/13将鲳鱼用厨房纸吸去表面水分。
5/13锅中放油烧热 ,先放姜,再放葱嚗香 。
6/13随后放入鲳鱼 。
7/13将鲳鱼煎至两面金黄。
8/13将鲳鱼盛出或拨到一边 ,放豆瓣酱炒香 。
9/13倒入清水,漫过鲳鱼一半 。
10/13再放入白糖。
11/13大火烧开后转小火焖煮十分钟左右。
12/13中途翻一下面,最后收汁即可。
13/13出锅 。
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